المرأة – والأستغلال ” داء إرضاء الآخرين ” جزء1
ماهو الاستغلال؟
كيف تكسر دائرة الاستغلال؟
بالتأكيد شعرت من قبل بأنك تفعلين اشياء وندمت على فعلها، أو توقفتِ عن فعل اشياء كنت تفضلين الاستمرار فى فعلها؟
هذا يعنى بأن إحدهما يتحكم فيكِ.
كثيرون من الاشخاص يعانون من علاقات تجعلهم يشعرون بأنهم يتعرضون للاستغلال.
والمرأة أكثر عرضه لهذا الشعور سوءا من شريك الحياة أو أحد افراد الاسرة أو صديقاً فهذه علاقات سامة تنتقص من ثقتك بنفسك واحترامك لذاتك.
والسؤال ليه المرأة أكثر عرضه للأستغلال؟
رغبة المرأة الدائمة فى إسعاد من حولها تجعلها مهيئة للوقوع كضحية فى علاقات مستغلة مدمرة .
ويمكن وقف هذا الاستغلال بعدة طرق:
فى البداية لابد أن تعرفي من انتِ ، ماذا تقولين عن نفسك، ليست ملامحك الجسدية ولا شهاداتك العملية ، فهى مجرد طبقات خارجية تحيط بكِ.
لابد من معرفة نقاط ضعفك واماكن اختراقك والاسباب التى جعلت منكِ هدفًا.
لابد من تغيير طريق تفكيرك وسلوكياتك وأن تقلل من قابليتك لأن تصبح هذا الهدف السهل.
الرغبة فى إرضاء الآخرين تبدو تسمية جميلة ولكنها فى الواقع مرض. فهمك وتقديرك لذاتك مرهونًا بما تفعليه من آجل الآخرين.
